아킬레스 건염

아킬레스 건염이란?

아킬레스 건염은 아킬레스 건의 약한 부분에 미세한 균열이 생겨 염증이 생겨 통증과 부종이 생기는 질환을 의미합니다. 아킬레스 건은 장딴지 근육과 발뒤꿈치 뼈를 연결하는 부위의 힘줄로, 우리가 달리거나 뛸 수 있게 해 주는 힘줄이며, 우리 몸에서 가장 힘센 힘줄 중 하나입니다.

아킬레스건염의 원인

  • 1 과도한 운동이나 달리기
  • 2 잘못된 운동 방법
  • 3 선천적인 평발이나 요족(평발의 반대)

아킬레스건염 자가진단

  • 1 아침에 아킬레스건 주변에 통증이 있고 뻑뻑한 느낌이 있다.
  • 2 활동을 하면 발뒤꿈치나 건 부위에 통증이 더 심해진다.
  • 3 건의 두께가 두꺼워진다.
  • 4 발목을 움직일 때 소리가 난다.
  • 5 발목과 뒷꿈치의 부종이 심해진다.

치료방법